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最新消息| 有錢人有有錢人的人參,窮人有“窮人的人參”,個頭小,作用不小 | 2023-02-28 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://baijiahao.baidu.com/s?id=1643800397615386522&wfr=spider&for=pc" 老譚愛美食發布時間：09-0510:23對普通百姓而言，人參是非常昂貴的補品，非常的補身體，價格也非常高。那么今天我就和大家講的是窮人人參，價格非常便宜，10塊錢一斤，個頭雖然小，但是非常補腦。那就是泥鰍，很多人都不能接受泥鰍的味道，但是實際上泥鰍是一種高鐵的食物，而且它還可以促進我們身體的血紅蛋白組合，對女孩子補血有很大的功效。今天我就和大家一起分享"紅燒泥鰍魚”制作過程。有興趣的朋友和我一起動動起來吧！所需準備的食材：1、泥鰍600g。2、鹽：適量。3、食用油：適量。4、生姜：適量。5、蒜：適量。6、朝天椒：適量。7、生抽：適量。8、紅燒醬油：適量。9、料酒：適量。1.泥鰍洗凈備用！2.生姜切片，蒜拍碎。3.熱鍋放油；油七成熱放入生姜蒜朝天椒煸香；倒入泥鰍煎至兩面金黃色；料酒。4、倒入生抽；紅燒醬油；輕輕翻炒均勻。5、加水漫過泥鰍，大火燒開轉中小火燜二十分鐘左右；放適量鹽調味，繼續燒十分鐘左右。大火收汁；撒上蔥花，出鍋。6、一道鮮香、味美的“紅燒泥鰍魚”給您呈上，希望您能喜歡。 關鍵字標籤：www.ginsenglibrary.org |
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